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美食食谱,黑米银耳羹的做法

发布时间:2019-12-19 11:36编辑:美食专区浏览(199)

    • 图片 11预备银耳,野生枸杞,美枣和黑糖。银耳提前泡大器晚成夜
    • 图片 22备选黑米和阿胶枣,未有阿胶枣能够不放,只放美枣就好
    • 图片 33泡过的银耳切碎
    • 图片 44把食物材料放入电压力锅中
    • 图片 55采撷煮粥生龙活虎项就能够了
    • 图片 66成品

    食物原料打算

    九夏快到了,气候非凡枯燥,有的人嘴唇都裂了,擦了唇膏也未曾用,此时弄风度翩翩道银耳羹就最相符不过了。梨子炖黄砂糖亦可滋阴宁心,养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等毛病,接下笔者教给大家汇总银耳羹的做法。1、皇冠梨黑糖银耳羹

    • 图片 71筹算食物材料:银耳,大枣,中华枸杞,薏仁,铃铛麦,中兴,百合各适当的量。
    • 图片 82把除美枣和银耳以外的食物的原料洗净。
    • 图片 93银耳用凉水泡5秒钟,非常的慢就足以泡发。
    • 图片 104剪刀将银耳剪碎,大枣剪成条状。
    • 图片 115将食物材料放入豆奶机,归入适当的数量红糖,加水到最低刻度线。
    • 图片 126豆奶机通电。
    • 图片 137筛选“血红蛋白蔬菜泥”键,八十来分钟,美味的银耳羹就做好了。
    • 图片 148银耳羹。

    食物的材料明细

    方法步骤

    步向泡发清理好的桃胶,文火慢炖贰个小时,到场葡萄糖,慢炖半小时,盛出享用。

    食物原料明细

    • 阿胶枣5克
    • 枸杞2克
    • 红枣5克

    银耳,红枣,莲子,枸杞,冰糖。

    白木耳去黄心剪成小朵,增加适合的数量的清水,温火煮开后,改成大火慢炖二个半钟头,至粘稠软糯。

    银耳羹的做法步骤

    食物材料希图

    3、桃胶银耳羹

    图片 15

    主料

    食物原料准备

    图片 16

    图片 17

    1、将六谷子,红赤豆,银耳用水浸透;

    将银耳提前6小时泡发,桃胶泡发一天,中间能够用镊子挑去绿色的废料。

    • 冰糖适量
    • 百废待举口味
    • 煮工艺
    • 半钟头耗费时间
    • 大概难度

    5、再上气10分钟后,排气加白砂糖,北方枸杞,掺和,温火煮至白砂糖溶化就能够。

    粮草先行粮草先行食物的原料:一个酸梨、适合的量的银耳、适合的数量的百合、适合的量的莲子、适合的量的白糖、适当的数量的枸杞子

    • 银耳半朵
    • 红枣4颗
    • 枸杞适量
    • 薏仁适量
    • 百合适量
    • 燕麦适量
    • 小米适量

    1张图片

    3、银耳归入高压锅中,上气半个小时后关火排气;

    图片 18

    • 甜香口味
    • 其余工艺
    • 半个小时耗费时间
    • 归纳难度

    辅料

    美枣莲子银耳羹的做法

    将泡好的食物原料放在锅中,温火烧开,转温火煲煮90秒钟,快好的时候,放入红糖,煮到粘稠出锅就能够。

    辅料

    “籼糯和大枣还或许有傅致胶枣都以补血的,切合女子食用哦”

    措施步骤

    2、美枣银耳羹

    主料

    • 银耳羹一个
    • 黑米10克
    • 冰糖20克

    4、到场干枣,上气10秒钟后,排气加莲子;

    预备食物的原料:适合的量的银耳、适当的数量的大枣、适合的量的莲子、适合的量的北方枸杞、少量的红糖

    1张图片

    珍珠米银耳羹的做法步骤

    图片 19银耳羹的做法"/>

    图片 20

    形式步骤

    有备无患未雨策动好素材,银耳洗净泡上,红枣莲子洗净泡上。

    1、将银耳洗净泡发,用手掰小朵;

    砂锅里参预清水和泡发的百合和莲子,再放入梨块和银耳,温火慢煲1个半钟头,参预北方枸杞和果糖继续煲30秒钟就能够出锅。

    1、银耳泡发,撕小块,干枣,莲子泡软,三尺农味北方枸杞洗净待用;

    筹算食物原料:10克桃胶、生龙活虎朵银耳、适合的数量的红糖、少量的清澈的凉水

    冰镇丰水梨银耳羹的做法

    百合花和莲子泡发,银耳泡发洗净,黄冠梨去皮切成条。

    银耳,红豆,冰糖,薏米。

    图片 21

    4、煮开后加白酒少量,归入枸杞子,金桂糖搅匀就能够出锅。

    方法步骤

    1、将银耳泡发,洗刷浸润2钟头以上;

    2、四季豆倒入电饭锅中,参预适当的数量的水,煮至开木离草盛出;

    八珍银耳羹的做法

    图片 22

    3、方瓜圆子归入,搅动,煮至浮起后加三尺农味肉;

    图片 23

    图片 24

    薏米仁四季豆银耳羹的做法

    食物原料策画

    白木耳是一种分布的滋养补品,具备补脾化痰,滋阴润肠的意义,别的资银行耳具备一定的抗老化,去皱、紧肤、祛斑的法力,由此也是异常受女人喜爱的保护皮肤食物,最能发挥它作用的便是用银耳熬制银耳羹。

    2、大枣冲洗干净,莲子,野生枸杞,清洗干净;

    3、银耳入汤锅,插足适合的量水,温火煮开,改温火煮三小时,然后步入美枣,梨煮10分钟后加原糖;

    2、锅中加水,将莲子煮软,文火烧沸后转温火煮一时辰;

    银耳,莲子,大枣,番蒲圆子,三尺农味肉,清酒,中华枸杞,木樨糖。

    2、梨削皮,去核切块,红枣,宁夏枸杞洗净待用;

    银耳30克,梨多个,大枣几颗,北方枸杞10克,葡萄糖适当的数量。

    4、倒入红赤豆,六谷子,煮20分钟后加赤砂糖炖煮10秒钟就可以。

    3、银耳倒入电锅中炖煮半小时;

    4、再煮20分钟后,参预野生枸杞,煮伍分钟左右关火,焖1时辰后放入三门双门电冰箱冷藏1钟头,就可以。

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